Rituel du verre d’eau : libérer les blocages et retrouver de la fluidité

Et si tu pouvais déposer ce qui te pèse

Il y a des moments où tu sens que ça bloque.

Une situation qui n’avance pas.
Une émotion qui reste.
Une peur qui revient.

Tu essaies de comprendre, de lâcher, de passer à autre chose…

Mais quelque chose reste accroché.

Et si tu pouvais simplement déposer tout ça… et laisser agir autrement ?

Le rituel du verre d’eau : une technique simple et puissante

Ce rituel est inspiré de la technique du “verre d’eau” de Luc Bodin.

Il est utilisé pour :

  • libérer les blocages

  • lâcher prise sur une situation

  • nettoyer une charge émotionnelle

  • apaiser ce qui te freine

C’est un rituel très simple, accessible à tous.

Et pourtant, il peut créer de vrais mouvements.

🌿 Pourquoi ça fonctionne

L’eau est un élément puissant :

  • elle capte,

  • elle absorbe,

  • elle transforme.

Dans ce rituel, elle devient un support pour :
👉 déposer ce qui t’encombre
👉 libérer les énergies stagnantes
👉 amorcer un changement intérieur

Mais encore une fois…

Ce n’est pas l’eau seule qui agit.

C’est ton intention.

🌿 Le rituel du verre d’eau (pas à pas)

1. Clarifier ta demande

Prends une feuille blanche.

  • écris la situation que tu souhaites débloquer

  • sois simple et clair(e)

Ensuite :

👉 entoure cette phrase d’un cercle

2. Mettre en place le rituel

  • prends un verre transparent

  • remplis-le aux ¾ d’eau

Puis :

👉 pose le verre au centre du cercle

3. Poser ton intention

Tu peux dire intérieurement ou à voix haute :

“Je demande que ce verre d’eau se charge de tous mes problèmes, des difficultés qui entravent mes projets, des blocages et des souffrances dont je veux me libérer.”

Puis laisse simplement le rituel agir.

4. Laisser faire

Laisse le verre en place pendant 12 à 24 heures.

Tu n’as rien d’autre à faire.

5. Clôturer le rituel

Au bout de ce temps :

  • jette l’eau (WC, mer ou jardin)

  • déchire ou brûle la feuille

  • libère complètement ce que tu as déposé

🌿 Un point important

Parfois, un seul rituel suffit.

Mais dans certains cas :

👉 tu peux le refaire plusieurs jours de suite

Surtout si la situation est ancrée depuis longtemps.

💧 Ce que tu peux observer

Après ce rituel, tu peux ressentir :

  • un apaisement

  • plus de clarté

  • un déblocage

  • un changement dans ta manière de voir

Ou parfois… rien sur le moment.

Et c’est ok.

Parce que le travail peut continuer en profondeur.

Pourquoi ça ne suffit pas toujours

Ce rituel est puissant.

Mais s’il y a :

  • des croyances limitantes

  • des peurs profondes

  • des schémas répétitifs

Alors il peut ne pas suffire à lui seul.

Par contre, il va mettre en lumière ce qui bloque.

🌿 L’essentiel à retenir

L’important, ce n’est pas de “bien faire”.

C’est :

👉 ton intention
👉 ta sincérité
👉 ton engagement à te libérer

Et si tu n’y arrives pas seul(e) ?

Si tu sens que malgré tes efforts, certaines situations restent bloquées…

C’est peut-être qu’il y a quelque chose de plus profond à libérer.

Dans mes accompagnements, je t’aide à :

  • comprendre ce qui bloque réellement

  • libérer les charges émotionnelles

  • transformer tes schémas

  • retrouver de la fluidité dans ta vie

Pour que les choses puissent enfin se débloquer.
👉 une énergie à libérer

Carole Marchant

Accompagnante du mieux-être, approche holistique et ancrée